L’Autunno è una stagione ‘ponte’ tra l’estate con la sua espansione dell’energia maschile e l’inverno con la sua introversione dell’energia femminile. Secondo l’Ayurveda, antica scienza indiana, la Natura ha un suo mutamento ciclico durante il quale i 5 elementi che la compongono si alternano ripetutamente andando ad influenzare l’equilibri degli esseri viventi. Questi continui mutamenti […]
La struttura del nostro corpo è formato da sette tessuti secondo l’antica scienza Ayurveda : i Dhātu.
L’inverno la stagione del raccoglimento e della resistenza…. nutri la tua essenza, la tua forza vitale… come con lo Yoga su Misura!
I trattamenti Ayurveda rispettano la persona in ogni suo aspetto riarmonizzandola e donandole benessere psicofisico.. per questo io adoro chiamarli viaggi oltre il tempo, lo spazio e il corpo…
I punti Marmāṇi sono zone vulnerabili e sensibili, punti di pressione sul corpo che servono per la diagnosi e per il trattamento del disturbo e per promuovere salute e longevità.
Trattamento addome Udara L’addome sede di Vata, di importanti funzioni digestive, di attività escretorie e di due importanti punti Marmani Nabhi e Basti.
…Così come in Natura e dentro di noi anche nel cibo possiamo ritrovare i cinque elementi e l’Ayurveda ci insegna che anche a tavola ci deve essere un equilibrio di sapori e quindi di elementi per il benessere di corpo e mente.
L’Ayurveda ci insegna quanto i piedi sono importanti e per questo vanno coccolati e trattati bene con uno specifico trattamento… ci sorreggono per ore per ogni giorno della nostra vita… sono il contatto con la terra.. sono le nostre radici… amiamoli!!
Abbiamo già visto come gli Yama e i Niyama ci aiutano ad attraversare questo viaggio che è la vita.. imparando a gestire le nostre energie e passioni indirizzandole e non subendole.
Abbiamo già visto come gli Yama e i Niyama ci aiutano ad attraversare questo viaggio che è la vita.. imparando a gestire le nostre energie e passioni indirizzandole e non subendole.