Tag Archivio per: natura

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Yoga in Autunno, Yoga su Misura

L'Autunno è una stagione 'ponte' tra l'estate con la sua espansione dell'energia maschile e l'inverno con la sua introversione dell'energia femminile. Secondo l'Ayurveda, antica scienza indiana, la Natura ha un suo mutamento ciclico durante…

I sei sapori in Ayurveda

...Così come in Natura e dentro di noi anche nel cibo possiamo ritrovare i cinque elementi e l'Ayurveda ci insegna che anche a tavola ci deve essere un equilibrio di sapori e quindi di  elementi per il benessere di corpo e mente. Tutti…
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Ciclicità stagionale

Tutto nella vita è composto da cicli, la vita stessa è il Grande Ciclo... Più l'uomo rispetta questi cicli entrando in sintonia con loro, più i suoi elementi rimangono in equilibrio e quindi il suo stato psicofisico è in equilibrio. L'Āyurveda…